Corso di yoga per bambini
a Castenaso (BO)

Gen – Mar

tutti i giovedì
17.00 > 18.00

Igea, via Tosarelli 199/2
Villanova di Castenaso (BO)

Corso di hatha yoga

Per bambini dai 7 ai 10 anni

Attraverso il gioco e la narrazione, lo yoga per bambini lavora sulla conoscenza e la consapevolezza del proprio corpo per sviluppare abilità motorie, capacità di rilassamento, impostare una corretta respirazione, migliorare la concentrazione e creare una buona sintonia di gruppo.

Le pratiche, proposte sotto forma di gioco, ripercorrono le diverse parti di una lezione classica di yoga e comprendono asana (le posizioni), giochi con il respiro, di rilassamento, esperienze sensoriali e utilizzo delle capacità espressive.

Un tempo e uno spazio speciali in cui dedicarsi al proprio benessere, in un clima non giudicante e non competitivo.

Cicli di 8 lezioni, frequenza settimanale, 64 euro.
1° ciclo: dal 25 ottobre al 13 dicembre (no 1° novembre)
2° ciclo: dal 10 gennaio al 28 febbraio

È possibile fare una prima lezione di prova gratuita prenotandosi via email a info@semiyogaartestorie.com

Insegnante Eléonore GrassiSEMI yoga.arte.storie