Corso di yoga bimbi
5-10 anni
martedì
ore 17.30 – 18.30
Centro Natura
via degli Albari 4a
Bologna
CORSO SETTIMANALE DI YOGA BIMBI 5-10 ANNI
Attraverso il gioco e la narrazione, lo yoga per bambini lavora sulla conoscenza e la consapevolezza del proprio corpo per sviluppare abilità motorie, capacità di rilassamento, impostare una corretta respirazione, migliorare la concentrazione e creare una buona sintonia di gruppo.
Le pratiche, proposte sotto forma di gioco, alternano momenti di movimento e altri di quiete e ripercorrono le diverse parti di una lezione classica di yoga: asana (le posizioni), giochi con il respiro, di rilassamento, esperienze sensoriali e utilizzo delle capacità espressive.
Un tempo e uno spazio speciali in cui anche i più piccoli possono dedicarsi al loro benessere, in un clima non giudicante e non competitivo.
Tutte le informazioni sul sito del Centro Natura
Insegnante: Eléonore Grassi
Per informazioni e iscrizioni:
info@centronatura.it
051.235643
051.223331
