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Ci sono momenti in cui si ha la sensazione che la vita ci scorra fra le dita con la frustrazione (e a volte la disperazione) di non riuscire a raccogliere il frutto delle proprie giornate.

In conversazione con Sandra Sabatini

Non sono particolarmente legata alle divinità greco-romane e ai loro miti, anzi, faccio fatica a ricordarne i nomi e le storie, ma il libro “Le dee dentro la donna” della psicoterapeuta junghiana Jean Shinoda Bolen mi ha particolarmente colpita, fin dalla sua prima lettura, ormai diversi anni fa.

Una meditazione sul respiro

La pratica dello yoga nidra per coltivare il seme del cambiamento

“Lo yoga ha sconvolto la mia vita, ha cambiato radicalmente tutto”

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