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Pratiche di consapevolezza e scrittura biografica per osservare il mondo con la sensibilità di un artista.

Corso settimanale online

Lo Yoga Ratna, ideato dalla maestra Gabriella Cella, parte dalle fonti classiche dell’Hatha Yoga ma pone una particolare attenzione all’aspetto simbolico delle pratiche e al femminile.

Corso settimanale in presenza e online
Centro Natura, Bologna

Rivolto a chi sente la necessità di muovere il corpo con l’attenzione all’ascolto del proprio ritmo e delle proprie caratteristiche fisiche.

Pratica mensile – Online / Formato audio
Da ottobre a maggio

Quando siamo completamente rilassati possiamo abbandonare i pesi che ci portiamo dietro, a livello fisico e mentale. Ogni volta che lasciamo andare le tensioni, mettiamo in circolo la vitalità che fino a poco prima si trovata bloccata.

Corso settimanale di yoga bimbi 5-10 anni per imparare lo yoga giocando

Centro Natura, Bologna

Due percorsi gratuiti dedicati a coloro che tutti i giorni si prendono cura di persone fragili, in situazioni di difficoltà e disagio.

Un percorso che parte dal libro “Le dee dentro la donna” di Jean S. Bolen e attraverso lo Yoga Ratna va alla ricerca delle diverse dee che sono dentro ognuna di noi, da quelle più visibili a quelle più nascoste.

Percorso email di 4 settimane
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4 pratiche (audio/video)
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4 incontri online (Zoom)

Pratiche di consapevolezza e scrittura per osservare il mondo con la sensibilità di un artista.

Lascia che i tuoi talenti fioriscano e maturino. Esprimi pienamente la tua unicità. Condividi i frutti con il mondo.
Una pratica di yoga nidra che ti guida a raccogliere il frutto delle tue giornate.